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RUNNING

EL RUNNING ES, SIN LUGAR A DUDAS, EL DEPORTE MÁS EN AUGE A DÍA DE HOY. POR ELLO DEBEMOS PRACTICARLO EN LAS MEJORES CONDICIONES FÍSICAS. EVITE LESIONES Y MEJORE SU RENDIMIENTO CON EL NUEVO SISTEMA DE ANÁLISIS DE CARRERA OPTOGAIT.

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La mayoría de los que practicamos Running, somos CORREDORES AMATEUR, que son precisamente los que tienen dos veces más riesgos de lesiones que los corredores habituales.

 

MANIPULANDO LA TÉCNICA Y LA BIOMECÁNICA DE LA CARRERA PODEMOS EVITAR LA APARICIÓN DE LESIONES O MEJORAR SU SINTOMATOLOGÍA.

 

Lo más significativo del RUNNING es, la única dirección del movimiento, es decir, siempre hacemos el mismo gesto hacia delante, al contrario de otros deportes como el Pádel, Fútbol, Balonmano o baloncesto, donde cambian de dirección constantemente.

 

 

ANÁLISIS DE CARRERA

 

Corredores y Atletas con altas solicitudes de requerimiento en la carrera y el salto han de tener un extremo cuidado en tener una buena pisada, estable y centrada, para evitar lesiones. Deestos análisis se derivan los consejos parala utilización del calzado más adecuado, así como la confección a medida de tratamientos ortopodológicos mediante ortosis plantares personalizadas.

 

 

TECNOLOGÍA DIAGNÓSTICA EN LA CLÍNICA PODOLÓGICA Dr. GORDILLO & Dra. ORTIZ

 

Plataformas de Presiones Digitales para el Estudio de la Pisada (SISTEMA PODOMOVIE).

 

Cintas de Carrera con Software en 3D y Cámaras de gran sensibilidad y Alta Velocidad, para el estudio del gesto de la carrera en el momento y tiempo real (SISTEMA OPTOGAIT).

 

Software de Análisis Estático y Dinámico con cuantificación de las cargas entre ambos pies (asimetrías) y entre diferentes partes del pie (prevención de lesiones, sobrecargas en pacientes diabéticos…) (SISTEMA PODOBIT)

 

Software de elección de Calzado Deportivo.

 

 

ASESORAMIENTO EN LA ELECCIÓN DEL CALZADO DEPORTIVO

 

La elección se basa en parámetros personalizados como:

 

• Tipo de pisada del corredor

 

• Peso del corredor

 

• Distancia que corre semanalmente

 

• Superficie sobre la corre habitualmente

 

• Tipo de competición…

 

 

LE AYUDAMOS A LA PREVENIR LAS LESIONES:

La evidencia científica deja claro a día de hoy que 2 son los factores más influyentes en la aparición de las lesiones:

 

• Cambio de Intensidad del Entrenamiento.

 

• Una Mala Técnica de Carrera.

 

Esta en gran parte, también viene condicionada por la MECÁNICA DE LA PISADA, que hace referencia a la forma como el pie entra en contacto con el suelo y como se producen los movimientos y las cargas durante la fase de apoyo, aportando una información sobre el grado de estrés en el pie, en la rodilla o en la cadera, lo que nos ayuda a prevenir lesiones o tratarlas convenientemente.

 

A modo de ejemplo presentamos diferentes estructuras anatómicas que se lesionan habitualmente por un sobreuso y un sobre-esfuerzo en deportistas con mala biomecánica:

 

• Síndrome de la Cintilla Ilio-Tibial(Rodilla de los Corredores)

 

• Periostitis Tibial (Dolor en la espinilla)

 

• Fascitis Plantar

 

• Lumbalgias

 

• Tendinitis Aquilea

 

• Metatarsalgias (Dolor plantar en parte anterior del pie)

 

• Síndrome del tibial Posterior

 

• Síndrome de los Peroneos

 

• Tendinitis del Tendón Rotuliano

 

• Talalgias mecánicas

 

• Sesamoiditis

 

• Neuroma de Morton

 

Los PROFESIONALES debemos colaborar para que el ejercicio físico sea una INVERSIÓN DE SALUD.

 

En la Clínica Podológica Dr. Gordillo & Dra. Ortiz ofrecemos a nuestros deportistas, el ANÁLISIS DE LA CARRERA, imprescindible para todo corredor, y fundamental para explicar una LESIÓN o lo que es más importante, para poder PREVENIRLA.

 

Para ello disponemos del Instrumento más especializado a nivel mundial, el SISTEMA OPTOGAIT.

 

El SISTEMA OPTOGAIT está formado por cámaras de Alta Velocidad y 2 barras adaptadas a una cinta de carrera, que emiten rayos de luz infrarroja por LED, permitiendo un análisis en 3D de la carrera en tiempo real, aportando datos detallados, imprescindibles para prevenir y tratar las lesiones del corredor.

 

Este SISTEMA OPTOGAIT está ampliamente difundido en USA. Equipos de fútbol como el RCD Español en la Liga BBVA lo está utilizando y ha sido el Club con menos lesionados en toda la primera división.

 

Nos ayuda a evaluar los datos de la carrera y nos permite una interacción con entrenadores, médicos del deporte y fisioterapeutas para ayudar a curar su lesión.

 

OPTOGAIT introduce Objetividad en el mundo de la rehabilitación, el Diagnóstico Clínico y el Deporte Profesional.

 

Además le aconsejaremos y recomendaremos pautas de conducta apropiadas, así como la posibilidad de interactuar con otros profesionales, como médicos deportivos, fisioterapeutas, entrenadores, etc… que le ayudarán a tratar su problema.

 

Y recuerde: “EL CUERPO SE ADAPTA SIEMPRE QUE EL ESTRÉS APLICADO NO SEA MAYOR QUE SU CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN”.

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